Mi lista de infaltables que simplifican el día a día

Los 13 que no faltan en mi rutina, no importa que pase, porque me simplifican cuidarme todos los días. 1. Colágeno Hidrolizado + Vitamina C Van juntos, siempre. El colágeno solo no se absorbe bien. La vitamina C es la que hace que funcione. Los tomo todas las mañanas y es lo primero que repongo […]

RECETA DE TARTA CON BASE DE PAPA

Para este fin de semana, te proponemos esta tarta con base de papa para dejar afuera las harinas. Lleva pocos ingredientes, nada ultraprocesado, saludable y rápida de hacer. Y lo más importante, te va a saciar sin agregar harinas. 4 Papas 2 Huevos Varias porciones de espinaca hervida 2 Cebollas 5 pedacitos de queso cremoso […]